Massage
Eine Massage hat eine nachhaltige Wirkung auf die körperliche Gesundheit und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Sie stärkt den Kreislauf, fördert die Verdauung, regt die Durchblutung an und aktiviert das Lymphsystem. Dadurch wird der Entschlackungsprozess beschleunigt.
Die Rückenmassage im Speziellen lindert Beschwerden, die auf Muskelverspannungen durch Fehlhaltungen zurückzuführen sind.
Das Schwingkissen, das ich oft einsetze, dient der optimalen Entspannung der gesamten Rumpf- und Halsmuskulatur. Die spezielle Schwingtechnik erlaubt es die Wirbelsäule und alle Wirbelgelenke passiv zu dehnen. Da von der Wirbelsäule zahllose Nervenbahnen und -stränge ausgehen, profitiert auch das Nervensystem als Ganzes.
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